いつもリフレッシュハウスをご利用いただきありがとうございます。
当ブログに初めてのご訪問の方ありがとうございます<(＿ ＿)>
前回に引き続き長野の体調管理法のご紹介です😁
前回はお腹側だったので今回は背中側を掲載します。
背中側も仰向けに寝て画像に書かれているツボを野球のボールでぐりぐり
マッサージしています😁めちゃくちゃ効きますが痛いです🤣
でもその後はすごくスッキリ爽快です（＾∀＾●）ﾉｼ
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